ツナのトマトソーススパゲッティ
1歳からのケチャップソース使用レシピ
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 159kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.6g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのケチャップソース
つくり方
- 1.スパゲッティは小さく折る。トマト・玉ねぎ・なす・パプリカは1㎝角に切る。
- 2.約300mlの水（分量外）を沸騰させスパゲッティを入れ、やわらかめに茹でてざるに上げる。
- 3.弱火のフライパンにサラダ油を少量熱し、玉ねぎ・なす・パプリカを炒める。
- 4.野菜に火が通ったら②・トマト・ツナ水煮・1歳からのケチャップソースを加えて炒め合わせる。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 159kcal
- タンパク質
- 6g
- 脂質
- 0.7g
- 炭水化物
- 31.2g
- 食塩相当量
- 0.6g
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