お酒、アウトドア、パーティーにぴったりのコナモン100レシピ！
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タッコサンド
【材料】（2人分）
- 水
- 500cc
- たこ（ぶつ切り）
- 160g
- 卵
- 2個
- 青ねぎ（小口切り）
- 1本
- サラダ油
- 適宜
- オタフク たこ焼ソース
- 適宜
- オタフク たこ焼こだわりセット
- 40g
【つくり方】
- ボウルに水・卵・たこ焼粉を入れ、よく混ぜる。
- 小さいボウルに青ねぎ・天かす天華・紅しょうがを混ぜておく。
- ホットサンドメーカーの両面に油を引き、なじませます。
- 生地を入れ、たこ・混ぜておいた青ねぎ、天かす天華、紅しょうがをいれ、追加で生地を入れる。
フタをして弱火で2分加熱する。 - フタの部分に生地を入れ、底面に火が通ったら、フタをして裏返します。
焼き色がつくまでひっくり返しながら加熱する。 - 両面に焼き色がついたら、お皿に盛り付け、たこ焼ソースと青のりをかけて完成
【栄養成分（1人分あたり）】
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エネルギー547kcal
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タンパク質32.6g
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脂質16.9g
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炭水化物67.7g
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食塩相当量3.8g
