お酒、アウトドア、パーティーにぴったりのコナモン100レシピ！
012
タイ風焼き
【材料】（4人分）
- たこ焼こだわりセット
- 4人前
- お好みソース
- 大さじ３
- 卵
- ２個
- 水
- 500cc
- パクチー
- 10g
- 豚ひき肉
- 100g
- 小エビ
- 80g
- サラダ油
- 適量
- スイートチリソース
- 大さじ３
【つくり方】
- 耐熱ボウルに豚ひき肉を入れ、600Wの電子レンジで1分加熱し粗くほぐす。
- 小エビは2～3等分切っておく。
- パクチーはみじん切りにし、天かすに和えてパクチー天かすを作る。
- 水を入れたボウルに、たこ焼粉、卵を入れて混ぜる。
- たこ焼き器にサラダ油を引き、生地を穴の8割まで入れる。
- ⑤に①の豚ひき肉、②の小エビ、③のパクチー天かすを入れ、生地を穴からあふれるまで入れる。
- あふれた生地が固まってきたらくるくる回しながら、きつね色になるまで焼く。
- お好みソースとスイートチリソースを混ぜたソースをつけて完成。
【栄養成分（1人分あたり）】
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エネルギー329kcal
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タンパク質16.1g
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脂質12.6g
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炭水化物39.4g
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食塩相当量2.2g
