お酒、アウトドア、パーティーにぴったりのコナモン100レシピ！
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おもち入りチヂミ
【材料】（2人分）
- 豚バラ肉
- 60g
- たまねぎ
- 1/4個
- ニラ
- 60g
- たまご
- 1個
- もち
- 2個
- サラダ油
- 適量
- ごま油
- 適量
- 水
- 200cc
- オタフクチヂミこだわりセット
- 2人前
【つくり方】
- 水（200㏄）を入れたボウルにたまご、チヂミ粉を入れ、混ぜる。
- ニラは長さ2～3cmのざく切り、たまねぎはスライス、豚バラ肉は2cm長さ、もちは1cm角に切る。
- ①に②、赤唐辛子を加えて混ぜる。
- フライパンにサラダ油を熱し、③の生地を1人分広げ、もちをのせる。
- 200℃のホットプレート（又は中火のフライパン）に、サラダ油をひき、②を3分焼く。
- ひっくり返し、押さえながら2分焼き、ごま油を回しかけ揚げ焼きする。
- 特製たれを小皿に入れる。つけながらお召し上がりください。
【栄養成分（1人分あたり）】
- エネルギー809kcal
- タンパク質17.4g
- 脂質45.0g
- 炭水化物79.9g
- 食塩相当量4.6g
