ごろごろポテトシチュー
- 所要時間
- エネルギー
- 50kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 0.6g (1人分あたり)
材料 (1人分)
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.じゃがいも、たまねぎ、にんじんは皮をむき1㎝の角切りにする。ミニトマトも1㎝角に切る。ブロッコリーは小房に切る。
- 2.耐熱容器に①と水を入れ、600Wの電子レンジで途中混ぜながら3~4分加熱する。(野菜が固い場合は追加で30秒ずつ加熱する)
- 3.②に1歳からのデミグラス風ソースを加え、さらに30秒加熱する。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください。
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 50kcal
- タンパク質
- 1.2g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 11.5g
- 食塩相当量
- 0.6g