かき玉にゅうめん
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 162kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.7g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのうどんだし
つくり方
- 1.鍋に水、小松菜、しいたけ、にんじんを入れる。
- 2.野菜に火が通ったら、うどんだしを入れる。
- 3.溶いたたまごを入れ、たまごに火が通ってきたら混ぜる。
- 4.最後にそうめんを入れたら完成。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 162kcal
- タンパク質
- 6g
- 脂質
- 2.9g
- 炭水化物
- 26.8g
- 食塩相当量
- 1.7g
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