マッシュポテトのデミソースかけ

1歳からのデミグラスソース使用レシピ

写真:マッシュポテトのデミソースかけ

所要時間
20分

エネルギー
69kcal (1人分あたり)

塩分
0.3g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.じゃがいもの皮を剥き、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで約5分、しっかり柔らかくなるまで様子を見ながら加熱する。
  2. 2.フォークで①をほぐし、牛乳と混ぜる。
  3. 3.お皿に盛り付けて1歳からのデミグラス風ソースを塗り、パセリをのせ完成。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
69kcal
タンパク質
1.5g
脂質
0.4g
炭水化物
15.1g
食塩相当量
0.3g
関連レシピ

関連レシピ一覧

テーマ別レシピ

  • ヘルシー おいしいおすすめレシピ
  • みんなで盛り上がる パーティレシピ
  • できるお料理パパの本格レシピ
  • おいしくて安心!食物アレルギー配慮レシピ
  • パパっと簡単 30分レシピ
TOPへ戻る