バーベキューサーモングリル
- 所要時間
- 30分
- エネルギー
- kcal （）
- 塩分
- g （）
材料
（2人分）
使用商品
-
バーベキューソース
つくり方
- 1.【下準備】 ・サーモンは５ｃｍ角にしてバーベキューソースを絡め２０分程度おく。 ・じゃがいもは皮付きのままよく洗ってからゆでて竹串がすっと刺さる程度に火を通し５ｃｍ角に切る。 ※じゃがいもの加熱は電子レンジや蒸し調理で行っても良い。 ・オーブンを２２０℃に余熱する。
- 2.クッキングシートに下準備したサーモン、じゃがいもをのせ、オリーブオイルを回しかけ、予熱したオーブンに入れて７～８分焼く。
- 3.②にシュレッドチーズをのせ、再び加熱しチーズが溶けたら取り出す。
- 4.器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、ディルをちらす。
栄養成分
- エネルギー
- kcal
- タンパク質
- g
- 脂質
- g
- 炭水化物
- g
- 食塩相当量
- g
ショップ
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