ユニオン特級中濃ソース使用 焼きそば
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 634kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 4.3g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
ユニオン特級中濃ソース
-
いか天入り天かす天華
つくり方
- 1.軽くほぐした麺をしっかり炒める。
- 2.麺を端に寄せて、豚バラ肉に火を通し、さらにキャベツ、にんじんを入れ、火が通ったら全体を混ぜ合わせる。
- 3.もやし、天かす天華、特級中濃ソースを入れ、全体に絡まったらソースの香りが立つまで炒めて仕上げる。
- 4.お皿に盛り付けて、お好みで青のりをかけて出来上がり
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 634kcal
- タンパク質
- 17.1g
- 脂質
- 23.1g
- 炭水化物
- 86.4g
- 食塩相当量
- 4.3g
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