餃子の皮でラザニア
お好みソースでちゃちゃっと一品！
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 614kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.4g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
お好みソース
つくり方
- 1.フライパンにオリーブオイルをひいて熱し、合い挽き肉とおろしにんにくを入れ、炒める。
- 2.ひき肉の色が変わったら、みじん切りにした玉ねぎ、半分に切ったミニトマトを入れ、さらに炒める。
- 3.②に薄力粉を入れサッと炒め、【A】を入れて混ぜ合わせ、中火で約3分煮込む。
- 4.耐熱皿にピザ用チーズ⇒餃子の皮⇒③のソースの順にのせる。この手順を何度か繰り返す。
- 5.一番上にスライスしたミニトマト（トッピング用）とピザ用チーズをのせ、1,000Wのトースターで焼き目がつくまで焼いて完成。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 614kcal
- タンパク質
- 32.7g
- 脂質
- 30.2g
- 炭水化物
- 48.3g
- 食塩相当量
- 2.4g
ショップ
GLOBAL
