秒でごちそう 材料3つの簡単ボロネーゼ
材料3つとお水をフライパンに入れるだけ、超簡単レシピ!
つくり方
- 1.フライパンに材料を全て入れる(パスタが長くてフライパンに入らない場合は、半分に折る)
- 2.火にかけ、パスタ同士がくっつかないようにかき混ぜ、パスタのゆで時間程度加熱して水分がなくなれば完成。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 652kcal
- タンパク質
- 32.9g
- 脂質
- 17.3g
- 炭水化物
- 84.4g
- 食塩相当量
- 2.7g
材料3つとお水をフライパンに入れるだけ、超簡単レシピ!