秒でごちそう 材料3つの簡単ボロネーゼ

材料3つとお水をフライパンに入れるだけ、超簡単レシピ!

写真:秒でごちそう 材料3つの簡単ボロネーゼ

所要時間
15分

エネルギー
652kcal (1人分あたり)

塩分
2.7g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.フライパンに材料を全て入れる(パスタが長くてフライパンに入らない場合は、半分に折る)
  2. 2.火にかけ、パスタ同士がくっつかないようにかき混ぜ、パスタのゆで時間程度加熱して水分がなくなれば完成。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
652kcal
タンパク質
32.9g
脂質
17.3g
炭水化物
84.4g
食塩相当量
2.7g
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