アボカドのおまかせ漬け
- 所要時間
- 10分（漬け時間は除く）
- エネルギー
- 107kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.7g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
おまかせ野菜漬の素 コク旨みそ
つくり方
- 1.アボカドを食べやすい大きさに切る。
- 2.①とおまかせ野菜漬の素コク旨みそをポリ袋等に入れる。
- 3.冷蔵庫で漬け込む。（３０分程度～）
一口メモ
アボカドは崩れやすいためもみ込まず、全体に液を絡めたらそのまま漬け置いてください。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 107kcal
- タンパク質
- 1.6g
- 脂質
- 9.5g
- 炭水化物
- 5.9g
- 食塩相当量
- 0.7g
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