やわらか野菜リゾット

1歳からのデミグラス風ソース使用レシピ

写真:やわらか野菜リゾット

所要時間
5分

エネルギー
185kcal (1人分あたり)

塩分
0.7g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.にんじん・玉ねぎ・ブロッコリーは細かくみじん切りにする。
  2. 2.耐熱容器に①と水を入れ、レンジで600W1分加熱する。
  3. 3.②に1歳からのデミグラス風ソース・ごはんを入れて混ぜ、ミックスチーズをのせ、600Wの電子レンジで1分加熱する。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
185kcal
タンパク質
4.4g
脂質
1.7g
炭水化物
37.3g
食塩相当量
0.7g
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