ノンフライ♪サクサク天かすをトッピング!冷やしうどん
ノンフライ♪サクサク天かすを「まぜて」よし「かけて」よし!!
つくり方
- 1.乾麺はたっぷりのお湯で表示通りゆで、ゆであがったらザルにあげて水洗いし、水けをきる。
- 2.器に①を盛り、めんつゆをかけ、ノンフライ天かすとねぎをトッピングする。
栄養成分 1人当たり
- エネルギー
- 273kcal
- タンパク質
- 7.4g
- 脂質
- 1.5g
- 炭水化物
- 55.5g
- 食塩相当量
- 2.5g
ノンフライ♪サクサク天かすを「まぜて」よし「かけて」よし!!