ガーリーカリーピラフ
お子様にも!
- 所要時間
- エネルギー
- 514kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 2.3g (1人分あたり)
材料 (4人分)
使用商品
-
お好みソースガーリーカリー
つくり方
- 1.ウインナーは1cm幅、たまねぎは粗みじん切りにする。
- 2.炊飯器に洗った米とお好みソースガーリーカリー、たまねぎを入れ、炊飯器の2合のラインまで水を加えかき混ぜる。
- 3.②にウインナーとコーンを入れてさらにかき混ぜ、炊飯する。(※炊き込み機能がある場合は使用する)
- 4.炊きあがったらバターを加えて全体を混ぜる。
- 5.器に盛り付け、青ねぎを散らす。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 514kcal
- タンパク質
- 11.1g
- 脂質
- 8.8g
- 炭水化物
- 94.0g
- 食塩相当量
- 2.3g