ガーリーカリーピラフ

お子様にも!

写真:ガーリーカリーピラフ

所要時間

エネルギー
514kcal (1人分あたり)

塩分
2.3g (1人分あたり)

材料 (4人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ウインナーは1cm幅、たまねぎは粗みじん切りにする。
  2. 2.炊飯器に洗った米とお好みソースガーリーカリー、たまねぎを入れ、炊飯器の2合のラインまで水を加えかき混ぜる。
  3. 3.②にウインナーとコーンを入れてさらにかき混ぜ、炊飯する。(※炊き込み機能がある場合は使用する)
  4. 4.炊きあがったらバターを加えて全体を混ぜる。
  5. 5.器に盛り付け、青ねぎを散らす。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
514kcal
タンパク質
11.1g
脂質
8.8g
炭水化物
94.0g
食塩相当量
2.3g
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