仁多米のたちまちチラシ寿司
- 所要時間
- 60分
- エネルギー
- 621kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.0g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
たちまちうまい酢
つくり方
- 1.米は通常よりやや少なめの水加減で炊飯し、たちまちうまい酢を混ぜ合わせる。
- 2.サーモンはそぎ切り、えびはボイルする。れんこんは茹でてたちまちうまい酢に漬け酢れんこんをつくり、きゅうりはスライスする。
- 3.器に①のすし飯を盛り、その上にすべての具材を盛り付け完成。
一口メモ
島根のおいしい仁多米を使ったチラシ寿司です。
酢れんこんもたちまちうまい酢で作れます♪
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 621kcal
- タンパク質
- 31.0g
- 脂質
- 6.1g
- 炭水化物
- 105.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
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