大人のピリ辛ナッツ
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 256kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.2g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
つくり方
- 1.ブロックベーコンを１㎝角に切る。
- 2.熱したフライパンに①とミックスナッツを入れ、軽く炒める。
- 3.焼そばソース大人の辛口を加え、さっと和える。
一口メモ
季刊誌「ほっとおたふく」（no.31）掲載レシピ。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 256kcal
- タンパク質
- 8,3g
- 脂質
- 22.6g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 1.2g
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