オートミールデーツクッキー
- 所要時間
- 40分
- エネルギー
- 146kcal （1枚あたり）
- 塩分
- 0.2g （1枚あたり）
材料
（約18枚分）
使用商品
-
デーツなつめやしの実
つくり方
- 1.デーツは種とヘタを取り、5㎜角に切る。チョコレート、ナッツはそれぞれ砕く。 バターを室温で柔らかくしておく。 オーブンを180℃に予熱する。 薄力粉とベーキングパウダーを混ぜ、ふるっておく。
- 2.ボウルにやわらかくしたバターときび砂糖を入れ、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜる。
- 3.②に溶き卵を少しずつ加え、ムラなく混ぜる。
- 4.③にふるった薄力粉とベーキングパウダーを加え、ゴムベラで混ぜる。 混ざったらオートミールとデーツを加え、生地を半分に分ける。
- 5.半分に分けた生地の一方にはチョコレート、もう一方にはナッツを加えて混ぜる。
- 6.それぞれの生地を9等分し、丸く形を整えて、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
- 7.180℃に予熱したオーブンで25分程度焼いて完成。
一口メモ
焼き加減はご自宅のオーブンに合わせて調整してください。
栄養成分 1枚あたり
- エネルギー
- 146kcal
- タンパク質
- 2.3g
- 脂質
- 7.5g
- 炭水化物
- 17.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
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