手作りフライドポテト（純菜食）
ビーガンの方にも召し上がっていただけます。
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 145kcal （1人当たり）
- 塩分
- 1.1g （1人当たり）
材料
（2人分）
使用商品
-
お好みソース 野菜と果実
つくり方
- 1.じゃがいもは皮をむき、好みの大きさに切って水にさらし、水気をきる。
- 2.鍋に油を入れて、中火でじっくりと揚げていき、最後カラッと仕上げ、塩をふる。
- 3.器に盛り付け、パセリを散らす。
- 4.ソースをつけていただく。
栄養成分 1人当たり
- エネルギー
- 145kcal
- タンパク質
- 2.4g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 24.3g
- 食塩相当量
- 1.1g
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