アイスクリームのデーツトッピング
デーツをトッピングするだけで、甘みと栄養をプラス!
つくり方
- 1.器にアイスクリームを盛り、タネを取り細かく切ったデーツをトッピングする。
一口メモ
砕いたナッツを加えてもおいしいです。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 212kcal
- タンパク質
- 4.2 g
- 脂質
- 8.0g
- 炭水化物
- 31.4g
- 食塩相当量
- 0.3 g